يركز على بناء الوعي الذاتي، والتنظيم الذاتي، والتعاطف، والمهارات الاجتماعية لتحسين العلاقات والفعالية الشخصية.
الفئة المستهدفة : الأفراد الذين يسعون إلى تعزيز مهاراتهم الشخصية وفهمهم العاطفي.
